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Burn out Prophylaxe


Burn out in der deutschen Übersetzung bedeutet "Zustand der totalen Erschöpfung". 

Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung im Gesundheitssystem, Personalentwicklung
und in der Leistungsbeurteilung von Menschen bietet  das individuelle Coaching
eine gute Möglichkeit der Prophylaxe dieses Syndroms.
Rollenkonflikte können so gelöst werden, damit Sie Ihre Balance halten. 

Meine Philosophie: Körper und Geist in Einklang bringen.

 

Denn: I‘ve done too much for too many for too long with too little regard for myself. 

Übersetzt bedeutet: Ich tu zu viel, für zu viele, für zu lang mit zu wenig Rücksicht auf mich selbst.

Ziel dieses Coachings kann z. B. sein:

  • Wahrnehmen der eigenen Emotionen 
  • Selbsteinschätzung ausbauen
  • Wille zu Leistung und zum Ausspannen
  • Optimismus (dumme Gedanken erzeugen doofe Gefühle)

Damit Sie 

  • Zufriedenheit / innere Ausgeglichenheit
  • Verneinung von Fremdbestimmtheit
  • Empathie / Freude an sozialen und freundschaftlichen Kontakten erreichen oder erfahren können.